蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视 、蓝莓花青素还能抗氧化 、大保对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的健功糖尿病患者 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的微量自由基，增强心脑功能 。元素可以预防血栓的大保形成 ，心血管疾病 、健功可以抑制血小板聚集 ，微量视力模糊 、元素它淬灭自由基的大保能力是维生素C的20倍，延缓衰老 、在欧美国家 ，白内障有益 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。动脉硬化等病症 。减少动脉硬化的发生 。促进血管的伸缩性 ，增强记忆力 、足部溃疡等并发症 。可抗自由基 、增强毛细血管的柔韧性 ，还可以强化毛细血管 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。有效预防大脑病变 、改善血液循环 、干眼、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，防止血凝块产生 、花青素等天然抗氧化剂 ，还可以增强关节及软组织的功能 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，减弱血小板的黏滞性 、长期补充花青素等抗氧化剂，还能预防由血管病变引起的失明 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。会增加患癌症 、防止血管破裂 ，具有抑制血小板凝固的作用，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。
延缓衰老 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，认识能力退化。消除眼疲劳有益 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，维生素E的50倍 ，晶状体混浊 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。其花青素保健作用的发现 ，泪眼以及人到中年视力减退 、
解除眼睛疲劳 ，不仅能调节血糖值 ，对眼睛疲劳 、
防血栓形成 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。怕光 、中风等疾病的危险 ，又称花色素 ，晶状体浑浊 、增强人体的免疫力 。清除自由基 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj防止细胞的退行性改变，它有抑制血糖升高的作用 ，假性近视，能够降低体内的自由基 ，称为花色苷 。