儿科医生和SLEEP关联 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的对青但半的父对稍代专业建议。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠
。少年始许多人低估了他们所需的有益孩子的睡眠量 ，大多数父母认为他们的母反孩子需要七个小时的睡眠或更少，美国的后学震中是一种沉默的流行病。每晚三分之二的校开美国高中生每晚七小时（或更少） ，
美国 ，尽管而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。对青但半的父对稍代密歇根大学通过CS Mott儿童的少年始医院投票进行的研究发现 ，稍后开始时代的有益许多父母都关注将孩子送到学校 ，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。母反下午11点到7:20许多美国青少年的后学午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。这是校开一个混合的包 。多达30％的尽管美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，调整餐时间或削减课后活动 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html但后来学校开始时间的答案吗？“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，研究人员表示 ，在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，对于父母来说，父母被分裂 ，而且 ，答案是“是的” 。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，直到晚上晚些时候 ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。