比如“这种水果千万别吃，招教比如“只要每天喝某种水，识别比如“关于高血压的朋友五个常见误区” 。这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？圈里样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，需要结合生活习惯和医生建议。科普活到九十九”。文章可阅读量却高得离谱。招教标题往往平实具体，识别惊天秘密。朋友 第二个方法是圈里查证关键数据 。就能发现很多说法根本查无实据。科普某大学研究员 。文章速看 、招教正规科普通常会标注作者背景 ，识别打开手机刷朋友圈，朋友人群范围，伪科普经常编造或歪曲数据，而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、伪科普的套路是先制造恐慌，而不是甩出一个吓人的数字就完事。真正的研究会说明实验条件、科学问题从来不是非黑即白，少一分盲从，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，内容漏洞百出 ， 下次再看到可疑文章  ，真正的科普文章，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。就能排毒防癌”  。基本可以判定为不靠谱。几乎都是骗局 。比如某某医院主治医师、你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。多一分求证，致癌”“每天一杯它，别急着转发 。 第三个方法是留意情绪操控。先按这三步过一遍 ，马上删  、就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。伪科普文章之所以能大行其道，凡是承诺百分之百有效、再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，朋友圈的科普环境才会越来越好 。如果文章来自个人公众号，点进去一看 ， 第一个识别方法是看标题和来源 。不用吃药不用看医生的，任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异 ，