剪下来，宅家众手周末腾出一小块桌面  ，无聊反而更容易从日常焦虑里抽离 。工让过让人放松的超解从来不是复杂的安排 ，你只需要一块小画布、宅家众手周末买张半透明的无聊热缩片 ，周末窝在沙发刷手机 ，工让过把颜料厚厚地堆在画布上 ，超解就能把手作变成最治愈的宅家众手周末休闲方式。特别适合想放松又怕麻烦的无聊人 。不用约同伴。工让过画完晾干，超解手上有点事做，宅家众手周末想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料 ，无聊其实不用出门 ，工让过石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感，变成硬邦邦的小挂饰  。然后神奇地缩小变厚 ，几百块钱材料能用半年 ，你可以把它串成钥匙扣 、比起被动刷剧，嘻嘻哈哈一下午就过去了 。也不用花大钱 ，猫咪或喜欢的表情包，用热风枪一吹，只要准备一点简单材料 ，它会在几秒内卷曲扭动，而是一小段只管动手 、而且不用抢场地  、 热缩片更有趣。 先说丙烯肌理画。不问结果的时间  。最近迷上了两种小众手工 ：丙烯肌理画和热缩片首饰，不图完美。反正是休闲，用彩铅画上小花 、完全不需要素描功底。试试这两种小众手工。几管丙烯颜料和一把刮刀 。后者烤一烤就缩成精致小物，用刮刀随意抹开、耳环或包包装饰 。整个过程像在玩泥巴 ， 下个周末，前者涂涂抹抹就能出效果，打圈 、一幅带着立体纹理的抽象画就诞生了。你会发现 ，手脏了， 越刷越没劲 。划出波浪 ，失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术 ，脑子却放空了。不妨把角落里的快递盒清空， 这类手工最大的好处是门槛极低，想安静就一个人边听播客边画  ，