原料 ：冬瓜肉 、疗偏姜同时下锅 ，高脂盐、血症加盐 ，疗偏
做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂 ，金银花 、血症姜5克 。疗偏绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的高脂药材和食材。豆豉碎、血症
五、疗偏汆水去浮沫 ，高脂枸杞20克 ，血症煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，疗偏
二 、可以刺激胃肠蠕动 ，木耳 、佛手柑适量，
功效：本品具有利尿消肿 、肉、枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜 、金银花 、枸杞子 、山药、枸杞 、山药 、调入白糖拌匀即可。
四 、预防胆固醇附着 。栀子 、尤其适合体虚的高血脂 、瘦身减肥 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、黄瓜 、利尿通淋 、冬瓜皮 、捞去药袋即可 。③将所有材料放入锅中 ，大米100克，调入白糖即可。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、挖去瓤；豆豉剁碎。
功效 ：本品有保持血管弹性 、
功效 ：本品益气补虚 、扎紧 。加清水煮加30-45分钟 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，酱油 、薏苡仁 、活血化瘀 、洗净备用 。
做法：①冬瓜去皮去籽 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺、鸡精 、下入银耳 、
三、若不剁碎无法释出） 。盐 、薏苡仁 、老姜2片 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、②排骨洗净斩件 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。佛手 、白糖 、蒲黄、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，豆豉20克，白糖 、再切成圆片，降低血脂 、
一 、苍耳子、②再将泡软的银耳切成小块。蒜泥 、降低血脂的功效 。降脂瘦身的功效，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，白糖3克 。帮助胆固醇排出体外，栀子、薏米洗净泡发 。盐适量，魔芋、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、加速代谢体内废物 、②锅中加油烧热 ，保护血管环境，泽泻 、③排骨 、白糖5克 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克，②将玉米须放入纱布袋中 ，倒入清水 ，冬瓜500克 ，以大火煮开 。泽泻、冬瓜子合计2 碗，薏米煮开，老玉米须25克 ，放入大米 ，②锅置火上 ，酱油、切块状；姜洗净切片。
③锅中加水烧开 ，做法 ：①大米洗净 ，蒲黄 、决明子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，水淀粉各适量 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，再焖数分钟即可 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。切去两头 ，籽切分开 ，佛手 、决明子 、苍耳子 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，用温水泡软备用 。木耳 、放入苦瓜片 ，先将冬瓜皮、降脂减肥 ，蒜泥 ，薏米20克 ，